"나 자신을 사랑하자" 누구나 건강한 변화를 원한다. 나 또한 그러하다. 일상 속 몸과 마음이 한결 가벼워졌으면 좋겠다. 조금 더 건강한 삶을 바란다. 꾸준히 지속가능한...휴먼웰니스가 제안하는 일상의 새로운 경험은 LOVE MY SELF를 통한 작은 성취가 모여 긍정적인 큰 변화의 근본이 될 것 입니다.
라이프 밸런스 / 마인드 풀니스 ! 온전히 몸과 마음에 집중할 수 있는 공간에서 기존의 라이프 스타일에 따른 생활습관을 자각하고 라이프 체인저 선생님들의 디테일한 가이드에 따라 지속가능한 나만의 건강습관과 활력 넘치는 일상을 만들어갑니다.
"웃으며 땀 흘리자"
긍정적 에너지 공감과 함께 나누는 가치 ! 코치의 전문성을 확대하여 기획된 6:1 그룹레슨은 같은 목표를 공감하는 사람들이 만들어가는 새로운 경험의 소그룹 클래스이며 더욱 즐겁고 지속가능한 스웻라이프로 연결됩니다.
하나, 1:1 PT 레벨별 6가지 프로그램 / 나만의 라이프 스타일과 취향을 고려한 운동, 생활습관에 맞춘 꾸준한 건강 습관 축적
둘, 코치의 전문성을 살려 기획된 6:1 그룹PT / 지속가능한 새로운 경험..."웃으며 땀흘리자"
셋, Only One 그룹운동 / 어디서도 볼 수 없는 나만의 클래스, 한주에 한 번 더 가치 있는 일상을 부담 없는 가격
넷, 리커버리 스페셜 레슨 / 과도한 번아웃 으로 인해 뻣뻣하게 굳어버린 몸의 회복과 릴렉세이션에 특화된 프로그램